,, Ihre natürliche Gesundheit ist mir ein grosses Anliegen "
Angebot:
- klassische Massagen & Sportmassage
- Fussreflexzonen - Massage
- Schröpfen
- Bindegewebsmassage
- manuelle Lymphdrainage
- Wellnessmassage / Hot Stone Massage
Klassische Massage, Sportmassage
Wirkt lockernd auf das Bindegewebe und die Muskulatur. Fördert die Durchblutung und löst Verspannungen. Die klassische Massage regt den Kreislauf an, sowie die Tätigkeit der inneren Organe. Sie wird auch zur Gesundheitsvorsorge eingesetzt.
Für wen ist die Sportmassage geeignet?
Die Sportmassage ist sowohl für alle Athleten, Profisportlerinnen und - Sportler als auch für Amateursportler geeignet. Sie kommt vor-, während- und nach eine sportliche Aktivität zum Einsatz. Eine Sportmassage bzw. Therapie dient Sportlerinnen und Sportlern aller Leistungsstufen dazu, sich auf die Strapazen einer sportlichen Betätigung vorzubereiten oder nach dem Wettkampf abzukühlen und den Körper nach einer Sportverletzung wieder zu regenerieren.
Indikationen
Optimierung und Unterstützung eines effektiveren Trainings
• Körperliche Wettkampfvorbereitung
• Psychologische Wettkampfvorbereitung
• Rehabilitation und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
Die Fussreflexzonenmassage
Ist eine ganzheitliche Therapieform. Störungen des Organismus reflektieren sich an den Füssen, Händen, dem Rücken und im Gesicht und Ohren wieder. Häufig bleiben die ersten Anzeichen einer Erkrankung verborgen oder werden solange vernachlässigt, bis sich die Symptome (Anzeichen) durch Schmerzen oder Einschränkungen in der physischen wie auch in der psychischen Ebene sichtbar bzw. bemerkbar machen.
Solche Anzeichen können meist schon in der Frühphase einer Erkrankung an den Reflexzonen aufgespürt werden. Die Fussreflexzonen Massage ist dafür eine unterstützende und wirkungsvolle ganzheitliche Therapieform. Diese spezielle Massagetechnik geht davon aus, dass die Reflexzonen am Fuss mit den verschiedenen Organen des Körpers in Verbindung stehen. Übt der Therapeut gezielten Druck aus, so gelangen diese Reize über Haut, die Faszien, Muskeln, Nerven sowie das Blut- und Lymphsystem zum Gehirn und zu den betreffenden Organen.
Diese punktuelle Stimulation ist in der Lage, Blockaden der Meridiane – der Energiebahnen des Körpers zu lösen und so für eine bessere Durchblutung zu sorgen. Die Selbstheilungskräfte des Körpers erhalten dadurch kraftvolle Unterstützung.
Schröpfen
Beim Schröpfen werden Schröpfgläser oder Schröpfköpfe auf die Haut gesetzt, wobei sich die Platzierung der Schröpfgläser an gefühlten Muskelverhärtungen (Myogelosen) orientiert. Die so gewählten Hautstellen sollen dann die ihnen zugehörigen Organe (Einteilung nach Head - Zonen) beeinflussen. Anwendungsgebiete: Das Schröpfverfahren soll dem Patienten bei Kopfschmerzen, als Narbentherapie, Hexenschuss, Knieproblemen, Karpaltunnelsyndrom, Müdigkeit, Schwächezuständen, Organproblemen und Verdauungsstörungen helfen.
Kontraindikation: Bei Verletzungen der Haut (z.B. durch Sonnenbrand, Brandwunden, Schürfwunden oder ähnlichem) sowie Tumoren und Einnahme von Blutverdünner sollten die Schröpfköpfe nicht auf die betroffene Hautstelle gesetzt werden.
Bindegewebsmassage
Jedes Organ und Organsystem des menschlichen Körpers hat ein ihm zugehörendes, tastbares Segment im Bindegewebe. Ziel der Bindegewebsmassage ist eine Reizung des vegetativen Nervensystems. Dies hat eine regulierende Auswirkung auf die Organsysteme. Für die Bindegewebsmassage wird eine Massagetechnik eingesetzt, bei welcher der Masseur bzw. die Masseurin spezielle Strich- und Zugmethoden anwendet, die strichführende Methode empfindet der Patient als Schneidegefühl. Diese beginnen am Rücken von unten nach oben und an beiden Seiten der Wirbelsäule.
Die Bindegewebsmassage wirkt regulierend und ausgleichend auf das Nervensystem und die Organsysteme. Lokale Verklebungen werden durch die Massage gelöst. Über den sogenannten Cutiviszeralen - Reflexbogen können über Reizsetzung auf der Haut auch innere Organe positiv beeinflusst werden. Nach der Bindegewebsmassage kann als sichtbare Reaktion eine Hautrötung auftreten, die manchmal für ein bis zwei Tage bestehen bleiben kann.
Direkt während oder nach der Behandlung können bekannte Symptome auftreten. Man spricht hier auch von der Anregung der Selbstheilungskräfte. Häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, Schwitzen oder leichte Übelkeit gelten als normale Reaktion nach einer Bindegewebsmassage. Nach der Behandlung schlafen Patienten meist sehr tief und der Schlaf ist sehr erholsam.
Die manuelle Lymphdrainage
Bei der MLD handelt es sich um eine Entstauungstherapie, zur Behandlung von Lymphödemen. Sie ist eine Kombination aus:
- Manueller Lymphdrainage
- Kompressionsbehandlung
- Bewegungstherapie in den Kompressionsstrümpfen
Dieses Behandlungskonzept wurde von Dr. Johannes Asdonk, dem Gründer der Feldbergklinik im Schwarzwald entwickelt.
Die manuelle Lymphdrainage ist ein physikalisches Behandlungsverfahren. Durch langjährige Erfahrungen wurden spezielle, sanfte Handgriffe herausgearbeitet, die entlang der herzwärts gerichteten Lymphabflüsse so ausgeführt werden, dass daraus eine langsame und druckarme Gewebsverformung resultiert. Durch häufige Wiederholung der Griffe während einer Behandlung werden die Lymphgefäße zu einer verstärkten Aktivität angeregt, so dass es zu einer anhaltenden Steigerung der Lymphtransportkapazität kommt. Durch langfristige, regelmäßige Anwendung wird außerdem die Ausbildung funktionsfähiger Umgehungswege/ Anastomosen in der Haut gefördert. Vor allem Frauen leiden unter heftig geschwollen Beinen, die auf ein sogenannt primäres Lymphödem zurückzuführen sind. Darunter versteht man ein angeborene Fehlbildung des Lymphsystems (zu wenige, zu schmale oder zu weite Lymphgefässe), die allerdings meist erst im Erwachsenenalter auftreten.
Häufiger ist das sekundäre Lymphödem, das durch Verletzungen oder Operationen herbeigeführt wird, z.B. durch Entfernung der Lymphknoten. Als Folge davon kann die Flüssigkeit in den Zellzwischenräumen nicht mehr reibungslos abfliessen und es bildet sich eine Schwellung oder ein Ödem.
Die Behandlung muss regelmässig – je nach Schwere der Verletzung ein- oder mehrmals pro Woche – durchgeführt werden.
Der Effekt der manuellen Lymphdrainage hält etwa 24 Stunden an. Deshalb ist es nach einer manuellen Lymphdrainage sehr wichtig, auch eine passende Kompressionsbestrumpfung anzuwenden. Der Druck unterstützt den Abtransport der Lymphe und damit auch den Abbau des Lymphödems. Mit einer passenden Kompressionsbestrumpfung hält der positive Effekt der manuellen Lymphdrainage viel länger an.
Wellnessmassage / Hot Stone Massage
Diese extrem entspannende aber gleichzeitig auch belebende Massage mit den heissen Steinen, ist besonders in den kalten Wintermonaten beliebt.
Typischerweise verwende ich, für die Hot - Stone - Massage flache Basaltsteine in der Grösse eines Handtellers.
Informationen zu Preisen & Gebühren
Informationen zu Preisen & Gebühren
Um Ihren Therapieplan optimal auf Sie abzustimmen, ist in der Erstbehandlung stets ein Anamnesegespräch erforderlich (inkl. umfassende Anamnese, Inspektion und Behandlung)
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach Ihrer Zusatzversicherung.
Preise:
30 Min. - CHF 60.- .......... 25 Min. Behandlungszeit
45 Min. - CHF 90.- .......... 40 Min. Behandlungszeit
60 Min. - CHF 120.- .......... 55 Min. Behandlungszeit